O programa hoje era 15 Km para 1h15, e assim me lancei da Fonte da Telha em direcção á Costa. Apanho boleia do Aires e ali vamos os dois a 4'e tal/Km até ao Esporão, 10Km no Garmin47 m, fiquei ali um pouco a recuperar em conversa com o Luis,Isidro,Alvaro entre outros, pois a volta até á Fonte da Telha ia ser dolorosa, carradas de gente e maré cheia, no retorno fiz 1h05, ou seja + 15m.
Conclusão 20KM na areia 1H52. Bom, vou deixar de fazer contas senão ainda ganho a prova...!!!!LOL
No Sabado o EGO inchou quase a explodir...Um nosso amigo que encontrei no Forum disse que eu estava metade do normal...(tenho feito por isso...mas sem o recurso as substâncias proibidas)e vaticinou 5H para o meu desempenho no Domingo 26 de Julho.
Caro Amigo, não vou deixar cair em saco roto o vaticinio, quiçá tentar as 2h50!!!!!LOL
Ola Rui
ResponderEliminarvim agradecer a visita. O Marcio, esta no Brasil, e eu sou de Lisboa. Eu tambem gostava muito estar por la para fazer esta prova. Ando aqui na luta para arranjar patrocínio para algo parecido. Um abraço