Areia e Meia de Setubal

"Quem acaba assim - sorrindo - a meia de Setubal estará a pensar no RAID????"

Rezam as crónicas que a 3 meses do Raid em cada fim de semana não pode faltar Areia nem Km's.
Fazendo fé nessa premissa, mais 36 Km foram percorridos neste de 8/9 de Maio.
No Sábado na companhia dos amigos Bloggers:
Joaquim Adelino, Victor Veloso, Mário Lima, Carlos Pinto-Coelho e
Arrancámos ás 7H00 para 15 Km, num bom ritmo de endurance e lá fomos até a Fonte da Telha e voltámos um pouco mais rápido.
No Domingo percorri os 21 km da meia maratona de Setubal, na boa companhia do Amigo Adelino a partir dos 12 Km.
Custou um pouco a partir dos 15 km, pois apareceu o cansaço do treininho da areia.
Lá fomos os dois até ao fim, mas não consegui aguentar a ponta final do "pára" que está numa grande forma.
Após um belo e lauto almoço, recostei-me no sofá para apreciar a final do ténis GIL-MONTANES.
Óbviamente que esperava 2 sets e ala que se faz tarde.
Então não é que o "menino" quase ganhava aquilo...faltou um "Danoninho"
Apanhei uma carga de nervos...!!!!
Só para terminar, quero aqui dar os parabéns ao SLB pelo campeonato conquistado, eu que sou um fã incondicional do Jorge Jesus desde os tempos do Belenenses..etc...

GOURMET...Arroz de Robalo á PARRO

O Robalote foi pescado na Ilha da Armona, e como podem observar o seu interior acabado de amanhar é alvo como a neve...

Eis o Robalote amanhado pronto para a dissecação, isto é, vou escalar os dois lombos e manter a cabeça e as beiças.

O puxadinho, com cebola,alho,azeite e gengibre(especial)

Aqui já pronto para receber o arroz!!!

O resultado final acompanhado de um Aliança Bruto Branco bem geladinho.

Uma imagem mais Close-UP...até cheira...mhanm...mnhanm....mnhanmm!!!!

Estava eu a rebater tão faustosa jornada...eis senão quando aparece o Catita, acabadinho de chegar das terras de D. João III, com este faustoso petisco, Ameijoa Boa das areias de Tavira, e com o predicado de acompanhar a oferta com as necessidades intrisecas á OBRA, o belo Coentro e a cabeça de Alho!!!! Não trouxe o Vinho, fica essa falta marcada...LOL!!!!
Daqui a pouco já vou tirar a conclusão se as Ameijoas da Ilha de Tavira são melhores ou iguais ás da Ilha da Armona. Quiçá uma base para a minha tese em Biologia Marinha.

Pelo JESUS

Todos sabem a minha preferência clubistica e também todos sabem que "torço" por qualquer equipa Portuguesa nas lides Europeias. Em suma, gosto de Desporto e até sou do Real Madrid desde pequenino, em Honra ao meu Pai, homem que viveu as agruras da guerra civil espanhola e que como Herança me deixou um emblema de lapela do RM que deve ter nesta altura cerca de 80 anos. Pois aqui ao lado estou eu e o Ucraniano Virgil Blancko na Catedral pouco antes da prova de Atletismo do SLB.

Como sou desde há muito seguidor do JJesus, a quem desejo as melhores sortes nesta sua campanha, mostrando aos Portugueses "fracos DIRIGENTES" que os treinadores tugas são dos melhores do mundo, porque fazem maravilhas com a "prata da casa".

Quanto ao Exame de GeologiaII, foi um fiasco, deu-me uma BRANCA daquelas e baralhei aquilo tudo...!!!

Bom, vou começar a atacar Mais Quimica, agora Ambiental para segunda feira 20.