Nesta bela manhã de Domingo apresentámo-nos em Sintra junto ao Palácio para a partida desta extraordinária Meia Maratona.
A nossa equipa apresentou-se bem composta, desta vez com um convidado especial - Peregrino - que pela 1ª vez iria efectuar esta MM.
Também a estrear estava a minha Atleta Fernanda que com muito sacrificio, muito suor e lágrima...deixou a pele pelo caminho... acabando por completar a prova com um tempo razoavel para as dificuldades que teve de enfrentar.
Eu limitei-me a acompanhá-la e incentivar, por que é neste ritmo, entre o 6/7' Km, que tenho de habituar o corpo para o Super Desafio que cada vez está mais perto!!!!!
Também me custou aquele sobe e desce constante porque no Sábado a coisa não estivera fácil para cumprir o 70 Kms em DUATLO que eu e o Serrano nos propuseramos fazer e que completámos em 5H, a saber:
DUATLO TITANIUM
40 Kms de Bike e 30 Kms Running
Corroios - Quinta do Conde - Arrábida - Quinta do Conde - Corroios
TESTE
ResponderEliminarQue pena não te ter encontrado. Fica para a próxima, que espero seja já no dia 1 nas areias da Costa.
ResponderEliminarAbraço
Grande Luís,
ResponderEliminarEsta a revelar a excelente forma física que apresenta, o Raid UMA sair ser "canja".
Abraço