segunda-feira, 10 de maio de 2010

Areia e Meia de Setubal

"Quem acaba assim - sorrindo - a meia de Setubal estará a pensar no RAID????"

Rezam as crónicas que a 3 meses do Raid em cada fim de semana não pode faltar Areia nem Km's.
Fazendo fé nessa premissa, mais 36 Km foram percorridos neste de 8/9 de Maio.
No Sábado na companhia dos amigos Bloggers:
Joaquim Adelino, Victor Veloso, Mário Lima, Carlos Pinto-Coelho e
Arrancámos ás 7H00 para 15 Km, num bom ritmo de endurance e lá fomos até a Fonte da Telha e voltámos um pouco mais rápido.
No Domingo percorri os 21 km da meia maratona de Setubal, na boa companhia do Amigo Adelino a partir dos 12 Km.
Custou um pouco a partir dos 15 km, pois apareceu o cansaço do treininho da areia.
Lá fomos os dois até ao fim, mas não consegui aguentar a ponta final do "pára" que está numa grande forma.
Após um belo e lauto almoço, recostei-me no sofá para apreciar a final do ténis GIL-MONTANES.
Óbviamente que esperava 2 sets e ala que se faz tarde.
Então não é que o "menino" quase ganhava aquilo...faltou um "Danoninho"
Apanhei uma carga de nervos...!!!!
Só para terminar, quero aqui dar os parabéns ao SLB pelo campeonato conquistado, eu que sou um fã incondicional do Jorge Jesus desde os tempos do Belenenses..etc...

4 comentários:

  1. Olá Luis,
    Mais um fim de semana cheio de quilómetros nas pernas, os meus parabéns.
    Já estou a pensar no próximo.
    Grande abraço
    Vitor Veloso

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  2. Luis

    Se acabarmos o RAID com esse sorriso enorme é sinal que não há RAID que nos parta.

    :))

    Depois de 15km que fizemos na praia era de esperar que no dia seguinte, ainda por cima numa meia maratona, o corpo se iria ressentir mas, com maior ou menor dificuldade, acabaste. Mais um obstáculo vencido.

    O Pára como não pára, é preciso não parar também para o poder acompanhar. O homem está infernal.

    :))


    Se ao Gil faltou um Danoninho que a ti nunca te falte Danones para venceres os desafios que terás (teremos) pela frente.

    Abraços!

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  3. Pena não poderes estar na Costa no próximo Domingo para continuarmos esta odisseia, mas sei que já está marcado treino alternativo e assim compensar esta ausência, que lamento mas também compreendo.
    Foi espectacular a companhia na Meia Maratona de Setubal, eu ia sozinho e já em esforço, assim acabei em grande e quase pronto para iniciar outra.
    Certamente vamos combinar mais uns treinos desses durinhos com vista a Melides/Tróia e vamos certamente agrupar um bom grupo de amigos para tornar essa empreitada o mais agradável possível, sim, porque já estou a ser "ameaçado" com "ajuste de contas" por algo que não correu tão bem no Ano passado e preciso de melhorar a minha forma, ehehehehe.
    Abraço.

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  4. Obrigado Amigos, a vossa companhia é sempre 5*

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