Dissertações sobre o que me vai na ALMA, com a colaboração dos Amigos Comentadores
domingo, 4 de julho de 2010
Santa Casa 2010
Estreia da Fernanda numa prova em Lisboa. Não estava á espera das subidas e descidas e a coisa não correu bem, contudo tirou 6' ao seu melhor tempo nos 10 Km. Parabéns, temos atleta!
Parabens á Fernanda Vale Parro, porque finalizou a prova c/ imenso calor e porque entrou mais uma atleta para Garmin.Está no bom caminho para daqui 2 anos fazer Raid, e dar-te um bigode...
Amigo António Almeida, obrigado pela força. Quanto a ti Amigo Zé Luis, acredito mais que a Fernanda faça o RAID do que tu que já prometes á 4 anos...e quando chega a hora da verdade, aranjas sempre uma desculpa!!!! Já agora e "en pasant"...mais um anel de diamante que vai para o NORTE...seguindo os passos de Futre. Bons Treinos
A Fernanda não teve muita sorte com o dia, aquilo estava terrível. Parabéns na mesma, como é obvio. Um abraço e aproveita bem os ultimos dias que faltam para Melides, treinando bem. Abraço
Parabéns pois à atleta.
ResponderEliminarAbraço.
Parabens á Fernanda Vale Parro, porque finalizou a prova c/ imenso calor e porque entrou mais uma atleta para Garmin.Está no bom caminho para daqui 2 anos fazer Raid, e dar-te um bigode...
ResponderEliminarAquele abraço
Amigo António Almeida, obrigado pela força.
ResponderEliminarQuanto a ti Amigo Zé Luis, acredito mais que a Fernanda faça o RAID do que tu que já prometes á 4 anos...e quando chega a hora da verdade, aranjas sempre uma desculpa!!!!
Já agora e "en pasant"...mais um anel de diamante que vai para o NORTE...seguindo os passos de Futre.
Bons Treinos
A Fernanda não teve muita sorte com o dia, aquilo estava terrível. Parabéns na mesma, como é obvio.
ResponderEliminarUm abraço e aproveita bem os ultimos dias que faltam para Melides, treinando bem.
Abraço
Parro
ResponderEliminarPedir mais à Fernanda num dia daqueles era muito mas muito fez a Fernanda pois ainda tirou 6' ao melhor registo na distância. Está de Parabéns.
Para quando uma caminhada na montanha?
:)
Com esta canícula nem apetece treinar, mas Melides está perto e se não treinarmos nem com o canto das sereias a acabámos.
:)
Abraços!