Queridos Leitores,
Esta é aquela semana, a semana que antecede a Loucura de Domingo!!!!
Após um FDS com cerca de 40 Kms em diversos pisos, esta semana vai ser para continuar a meter carga, assim:
TREINO:
Treinos Bi-Diarios para habituar o corpo ao Empeno que se avizinha
ALIMENTAÇÃO:
Muita massa e muita cenoura
PSICO:
Interiorizar que o INFERNO existe e já lá passei muitas horas...a ver se desta me despacho mais cedo
6 dias para a Demanda
Obrigado pelos vosso brilhantes comentários
Luis "Pirata" Parro - O Genuíno
Para além do Treino, Alimentação e Psico não estarás a esqueceres o Descanso?
ResponderEliminarAté domingo.
Abraço
Amigo Alex,
EliminarEu nunca descanso, sempre a caminhar em frente!!!
Abraço e até Domingo pela fresquinha!!!
Luís Parro